En général, une femme sur deux n’est pas satisfaite de sa vie sexu3lle. Cette insatisfaction conduit certaines d’entre elles à franchir le pas de l’infidélité, ceci dans le but de découvrir le plaisir que le partenaire sexu3l n’arrive pas à leur procurer. Faire l’amour devient donc un art qu’il faut apprendre pour ne pas laisser sur sa faim, la femme qui demande à sentir du plaisir chaque fois que son homme la touche.
Dans l’article ci-dessous, la sexologue française Caroline Le Roux donne les clés pour mettre bien une femme lors des rapports sexu3ls.
1/ Créer une ambiance intime
Il faut une bonne ambiance pour tirer du plaisir à l’occasion de l’acte sexu3l. Même si votre homme a un boulot harassant, il peut vous faire passer une nuit torride si vous savez vous prendre.
D’après la sexologue Caroline Le Roux, « même un plateau télé devant un bon film peut être un bon moyen de se retrouver, de se détendre et d’être dans un environnement agréable ». « Créer une ambiance favorable, c’est nécessaire, mais tout en restant subtil, pour ne pas brusquer l’autre », a-t-elle ajouté.
2/ Faire durer les préliminaires
Toute bonne partie de jambe en l’air commence par des préliminaires. Cette étape fait monter le désir et permet une bonne lubrification du v@gin Les baisers, les caresses et autres mots doux renforcent ainsi la complicité et créent une délicieuse harmonie entre les partenaires.
« Contrairement à ce que l’on pense, les préliminaires sont aussi importants pour l’homme que pour la femme. Les deux partenaires ont besoin de ce moment intime, qui n’est pas encore de la sexualité », précise la sexologue. Par ailleurs, elle conseille de stimuler avec la langue, la bouche, les doigts, ou même avec des accessoires…) les zones érogènes (cuisses, fesses, dos, ventre…) pour faire grimper la température.
3/ Cultiver le dialogue
« La communication est primordiale dans un couple, aussi bien sur le plan sexuel qu’au quotidien », confirme Caroline Le Roux. Votre vie sexu3elle sera épanouie lorsque vous engagez une communication sérieuse sur ce qui ne vous plait pas pendant l’acte sexu3l avec votre partenaire.
Dites-lui si vous êtes une fan inconditionnelle de la levrette ou si vous aimez qu’il vous embrasse longuement. Il y a de fortes chances qu’il s’en souvienne lors de vos prochaines séances de jambes en l’air pour votre grand plaisir. Aussi, vous pouvez lui demander ce qu’il aime que vous lui fassiez.
4/ Variez les plaisirs
Il faut casser la routine. Si vous ne connaissez pas beaucoup de positions sexu3lles, le Kamasutra peut vous aider. Vous en trouverez toutes sortes : debout, assis, allongé, dessus, dessous… À vous de les mettre en application.
5/ Ne pas viser la performance
Le point culminant du rapport sexuel, c’est bien sûr l’orgasme. Ce moment de plaisir unique correspond, chez la femme, à une brusque montée d’excitation suivie d’un délicieux moment de détente.
« Rechercher l’orgasme à tout prix peut être contre-productif. Cela peut vite devenir une source de frustration et vous risqueriez de développer une angoisse de la performance qui peut entraîner, dans certains cas, la perte de la libido. Le plus important reste quand même de prendre du plaisir, orgasme ou pas », a conseillé Caroline Le Roux.
